Hati-Hati Ini Tanda Awal Gejala Perimenopause!

  • Maret 5, 2021
perimenopause

Pernahkan Anda mengetahui apakah itu kondisi perimenopause? Mungkin Anda mengira kondisi ini sama dengan menopause, tetapi hal tersebut adalah dua kondisi yang berbeda. Perimenopause adalah periode ketika tubuh wanita mengalami transisi alami menuju menopause. 

Jadi, perimenopause adalah kondisi sebelum Anda mengalami kondisi menopause. Namun, apa yang menjadi tanda bahwa Anda mengalami kondisi tersebut? Yuk, simak apa yang menjadi gejala awal akan mengalami kondisi ini. 

Definisi dan fakta perimenopause

  • Menopause adalah masa hidup seorang wanita ketika periode menstruasi berhenti. Definisi medis menopause adalah saat seorang wanita tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut. 
  • Waktu sebelum menopause disebut sebagai perimenopause. Tidak ada definisi medis yang ketat tentang perimenopause, tetapi biasanya mengacu pada waktu menjelang menopause saat seorang wanita mulai mengembangkan gejala penurunan kadar estrogen. 
  • Beberapa gejala perimenopause termasuk, hot flashes, keringat malam, penambahan berat badan, perubahan mood, kekeringan vagina, nyeri vagina, dan rasa sakit saat berhubungan seksual. 
  • Tidak semua wanita mengalami semua gejala perimenopause pada derajat yang sama dan gejalanya bervariasi di antara wanita. 
  • Pengobatan gejala perimenopause meliputi terapi hormon dan perubahan gaya hidup seperti pola makan, olahraga, dan berhenti merokok. 
  • Terapi estrogen dapat menurunkan keparahan gejala perimenopause. 

Apa tahapan menjelang menopause?

Setelah pubertas, ada tiga fase lain dari kesuburan wanita:

  • Pra-menopause.  Wanita memiliki fungsi ovarium penuh secara teratur menghasilkan estrogen dan ovarium. 
  • Perimenopause. Ovarium mulai berfluktuasi dalam ovulasi dan produksi estrogen, yang dapat menyebabkan siklus dan gejala menstruasi yang tidak dapat diprediksi. 
  • Menopause. Saat ovarium telah mati, seorang wanita akan mengalami menopause setelah 12 bulan tanpa menstruasi. 

Apa tanda pertama perimenopause?

Tanda pertama perimenopause biasanya adalah gangguan pada siklus menstruasi Anda. Bagi banyak wanita, menstruasi dimulai bisa lebih awal atau lebih lambat dari biasanya. Misalnya saja, jika siklus menstruasi Anda selalu 28 hari, selama perimenopause, menstruasi bisa datang lebih cepat 21 hari atau paling lambat 35 hari. Beberapa wanita mulai melewatkan bulan atau tidak menstruasi sama sekali dan kemudian mengalami menstruasi yang lebih berat dari biasanya. 

Selain menstruasi tidak teratur, beberapa tanda lain dari perimenopause, meliputi:

  • Hot flashes atau flushes. Hot flashes adalah sensasi episodik panas yang menjalar ke leher dan area wajah tubuh wanita, diikuti dengan keringat yang banyak. 
  • Nyeri payudara
  • Mual
  • Berkeringat di malam hari
  • Penambahan berat badan
  • Penurunan kesuburan
  • Hilangnya kepadatan tulang
  • Suasana hati mudah berubah, depresi, kecemasan dan mudah tersinggung sering terjadi selama perimenopause. 
  • Perubahan kadar kolesterol darah, tingkat estrogen yang rendah cenderung mendukung peningkatan yang disebut tingkat lipoprotein densitas rendah (LDL). Ini biasanya disebut kolesterol jahat. Selain itu, penurunan estrogen cenderung juga mendukung penurunan HDL yang disebut kolesterol baik. 
  • Dorongan seks rendah (libido menurun)
  • Nyeri vagina saat berhubungan
  • Masalah kandung kemih. Lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK), ingin buang air kecil lebih sering (urgensi kencing), dan mungkin kehilangan kemampuan untuk menahan aliran urin dengan peningkatan tekanan intra-abdominal, seperti saat terjadi bersin atau batuk. 

Jadi, jika menstruasi Anda mulai tidak teratur seperti yang telah dijelaskan diatas, mungkin saja Anda mengalami perimenopause. Namun, tanda tersebut bukan semata hanya gejala awal dari perimenopause saja. Anda harus menemui dokter untuk memeriksakan lebih lanjut apakan benar gejala tersebut adalah tanda awal Anda mengalami perimenopause atau tidak. Pasalnya, ada beberapa gejala kondisi lain terkait dengan menstruasi yang tidak teratur atau mulai berhenti. 

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*