tisu basah anti bakteri

Ketahui Kegunaan Tisu Basah Anti Bakteri

  • Juni 18, 2021

Tisu basah anti bakteri dapat digunakan untuk membuat tubuh tetap segar dan bebas dari bakteri saat beraktivitas sepanjang hari. Tisu basah anti bakteri merupakan produk sekali pakai yang terbuat dari potongan kain non-woven yang basah dan digunakan untuk membersihkan kulit agar tetap bersih. 

Tisu basah anti bakteri sangat bagus digunakan apalagi dalam keadaan darurat, jika Anda tidak memiliki akses ke sabun dan air, tetapi sangat membutuhkan tangan Anda segera bersih. 

Kegunaan Tisu Basah Anti Bakteri

Selain praktis, tisu basah anti bakteri juga memiliki banyak manfaat atau kegunaan, seperti berikut ini.

1. Menyegarkan dan Menenangkan Kulit

Jika cuaca atau udara sedang panas, atau saat Anda berada di gym ketika istirahat makan siang, maka Anda bisa merasakan kepanasan dan membuat kulit mengeluarkan banyak keringat. Anda bisa menggunakan tisu basah anti bakteri untuk menyeka keringat atau kotoran yang menempel, sehingga bau keringat Anda bisa hilang. Tak hanya itu, Anda juga dapat merasakan sensasi segar dan sejuk sekaligus.

2. Menghilangkan Noda pada Baju

Selain untuk membersihkan keringat, tisu basah anti bakteri juga dapat Anda gunakan untuk menghilangkan noda membandel seperti saus, deodoran, dan sebagainya. Tisu basah anti bakteri dapat membersihkan noda membandel dengan cepat tanpa harus membasahi pakaian dengan air secara berlebihan yang membuat baju Anda basah.

3. Membersihkan tangan

Saat Anda beraktivitas, sering kali tangan menjadi kotor dan penuh bakteri. Tak jarang, kita harus memegang makanan ketika tangan kita kotor, dan pada waktu yang bersamaan tidak tersedia air dan sabun atau hand sanitizer. Anda bisa menyiasati hal tersebut dengan membersihkan tangan menggunakan tisu basah anti bakteri. 

Anda juga dapat menggunakan tisu basah anti bakteri untuk membersihkan tangan sebelum dan sesudah makan. Sebaiknya, simpanlah beberapa tisu basah anti bakteri  di dompet, tas atau di laci meja kantor Anda.

4. Membersihkan Kulit Bayi

Beberapa tisu basah anti bakteri diformulasikan khusus untuk digunakan membersihkan kulit bayi dari kotoran dan saat membersihkan popok. Pilih tisu basah anti bakteri yang mengandung formula yang tidak membuat bayi Anda alergi.

5. Mengusap Hidung 

Saat Anda terkena flu atau pilek, maka hidung dapat mengeluarkan ingus yang membuat hidung Anda terlihat meler. Hal ini tentu merepotkan, apalagi jika Anda berada di suatu tempat yang tidak terdapat air dan sabun untuk membersihkan hidung. Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan tisu basah anti bakteri untuk mengusap hidung.

Untuk Anda yang sedang mencari produk tisu basah anti bakteri, Anda bisa menyimak rekomendasi berikut ini.

Softies Wet Wipes Antibacterial

Tisu basah anti bakteri dari Softies ini memiliki aroma Aloe Vera yang dapat digunakan untuk membuat kulit tubuh Anda tetap segar dan bebas dari kuman serta bakteri dan virus sepanjang hari. Tisu basah anti bakteri dari Softies dibuat dari bahan yang berkualitas, lembut dan halus sehingga nyaman ketika digunakan. Tisu basah ini juga tidak mengandung alkohol sehingga dapat mencegah kulit Anda menjadi kering. Anda bisa membeli tisu basah anti bakteri ini dengan harga Rp 15.000 hingga Rp 25.000.

Dettol Antiseptic Wet Wipes

Tisu basah anti bakteri dari Dettol ini bisa membuat kulit Anda bersih dari kotoran sekaligus membunuh kuman atau bakteri penyebab penyakit. Dettol Antiseptic Wet Wipes aman digunakan untuk pemilik jenis kulit sensitif karena tidak mengandung alkohol. Anda bisa mendapatkan tisu basah anti bakteri ini dengan harga Rp 7.400 kemasan 1 pack isi 10 lembar.

Tisu basah anti bakteri merupakan produk yang praktis digunakan untuk membersihkan kulit. Tetapi sebaiknya, tetap mencuci tangan menggunakan air ketika masih ada akses terhadap air dan sabun cuci tangan.

cerini drop

Inilah Efek Samping dari Obat Cerini Drop

  • Juni 17, 2021

Merupakan obat yang dipakai untuk mengobati berbagai kondisi alergi dengan kandungan ceritizine adalah cerini drop. Obat ini digunakan untuk mengatasi rinitis perennial, rinitis alergi musiman dan kronis atau urtikaria idiopatik, dipasarkan dalam bentuk kemasan botol berisi 20 ml oral drops 10 mg/ml.

Kandungan ceritezine dalam obat ini termasuk dalam golongan obat antihistamin generasi kedua yang sangat kuat dan selektif terhadap histamin perifer H1-reseptor pada sel-sel efektor di saluran pencernaan, pembuluh darah dan saluran pernapasan. Obat ini digunakan untuk mengobati berbagai jenis alergi seperti yang disebutkan di atas.

Efek Samping Cerini Drop

Terdapat beberapa efek samping yang bisa muncul dari penggunaan obat ini namun yang paling sering muncul dari obat golongan antihistamin adalah sedasi dan retardasi psikomotor. Namun, karena obat ini masuk dalam golongan antihistamin non sedatif, maka efek samping yang ada jarang muncul meskipun tetap harus diwaspadai.

Efek samping lainnya adalah seperti mengantuk, insomnia, kelelahan, pusing, sakit kepala, faringitis, batuk, sakit perut, diare, epistaksis, bronkospasme, mual, muntah dan mulut kering. Disarankan untuk segera melakukan konsultasi ke dokter jika mengalami keluhan berupa sulit buang air kecil dan tubuh terasa lemas.

Waspadai pula jika muncul alergi serius, seperti pembengkakan pada wajah, lidah dan tenggorokan hingga sulit untuk bernapas. Meskipun efek sedasi relatif jarang muncul, pengguna obat ini tetap harus waspada dan sebaiknya tidak untuk mengemudikan kendaraan terlebih dahulu serta tidak mengonsumsi alkohol.

Konsumsi alkohol justru akan meningkatkan efek sedasi yang muncul setelah mengonsumsi obat ini, di samping itu pemakaian obat antihistamin seperti ini harus dihentikan 48 jam sebelum melakukan tes alergi kulit, karena dampaknya dapat mengganggu hasil tes yang keluar nantinya. Perlu dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter jika ibu hamil ingin mengonsumsi obat ini.

Beberapa kondisi pasien yang perlu diperhatikan ketika menggunakan obat ini di antaranya seperti pasien epilepsi dan pasien resiko kejang, pasien dengan penurunan fungsi hati serta ginjal, usia sudah tua hingga perempuan hamil dan menyusui. Dosis yang dikonsumsi harus sesuai dengan resep dan anjuran dokter.

Dosis dan Cara Konsumsi

Dosis penggunaan obat yang diberikan kepada pasien berbeda-beda, dokter akan menyesuaikan terlebih dahulu takaran dosis obat sesuai dengan usia, kondisi kesehatan secara menyeluruh dan reaksi tubuh pasien terhadap obat. Berikut ini beberapa dosis yang biasanya diberikan oleh dokter kepada pasien.

  • Dewasa dan anak-anak berusia lebih dari enam tahun diberikan sebanyak 5-10 mg sekali dalam sehari.
  • Anak-anak usia 2-6 tahun sebanyak 2,5 mg sekali dalam sehari, dosis dapat ditingkatkan oleh dokter menjadi 5 mg sekali dalam sehari atau 2,5 mg dua kali dalam sehari. 

Untuk mengonsumsi cerini drop pastikan untuk membaca keterangan yang tertera pada kemasan, atau lakukan sesuai yang telah dijelaskan oleh dokter saat melakukan konsultasi. Obat ini dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah mengonsumsi makanan. Sama seperti penggunaan obat pada umumnya, muncul interaksi jika digunakan bersamaan dengan obat lain.

Beberapa masalah yang muncul dari interaksi obat ini seperti mengantuk, pusing dan sulit untuk fokus jika digunakan bersama dengan alkohol, duloxetine, alprazolan, lorazepan dan zolpidem. Selain itu efektivitas obat ini juga akan berkurang jika secara bersamaan dikonsumsi dengan obat asma teofilin, hal inilah yang membuat obat ini tidak boleh dikonsumsi secara sembarangan.

harga enervon c tablet

Harga Enervon C tablet di Apotek dan Manfaat Mengonsumsinya

  • Juni 5, 2021

Vitamin C dan vitamin B memang bisa didapatkan dengan mudah di banyak buah dan sayuran. Vitamin C, khususnya, merupakan antioksidan kuat yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh. Tetapi, beberapa orang mungkin sulit memenuhi kebutuhan vitamin harian mereka sehingga perlu meminum suplemen. 

Enervon C merupakan suplemen multivitamin dengan kombinasi vitamin C dan vitamin B kompleks yang berkhasiat menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit dan tidak mudah sakit saat beraktivitas. Terlebih lagi di masa pandemi seperti ini yang menuntut kita untuk tidak boleh lengah sedikitpun. 

Enervon C bisa dibeli dengan bebas di apotek atau toko terdekat. Adapun harga Enervon C Tablet dibandrol mulai dari 5 ribu rupiah per 1 strip (4 tablet). 

Manfaat dan kegunaan 

Secara keseluruhan, vitamin yang terkandung di dalam Enervon C berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh agar tak mudah sakit. Aktivitas yang berat dan padat, cuaca yang tidak menentu, serta jam tidur dan pola makan yang berantakan dapat menyebabkan jatuh sakit. 

Menurut Recommended Dietary Allowance (RDA), perempuan berusia 19 tahun ke atas membutuhkan kurang lebih 75 mg vitamin C per hari, sedangkan laki-laki usia 19 tahun ke atas 90 mg vitamin C per hari. Perokok aktif membutuhkan vitamin C 35 mg lebih banyak daripada yang bukan perokok.

Ketika menderita sakit, tubuh kekurangan vitamin dan nutrisi sehingga khasiat lain dari Enervon C adalah mempercepat pemulihan setelah sakit.

Dosis penggunaan dan aturan pakai

Enervon C Tablet dapat dikonsumsi 1 kali sehari setelah makan, atau sesuai dengan anjuran dokter. Mengonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi tidak akan bermanfaat karena tubuh hanya menyerap jumlah yang dibutuhkan, sementara sisanya akan dibuang melalui urin. 

Namun seseorang yang meminum suplemen vitamin C terlalu banyak akan berisiko mengalami overdosis vitamin C. Efek samping lain dari meminum vitamin C dalam dosis besar (lebih dari 2.000 mg) yaitu gangguan pencernaan. 

Vitamin C bisa meningkatkan penyerapan zat besi. Asupan zat besi yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan serius pada jantung, hati, pankreas, tiroid, dan sistem saraf pusat.

Selama mengonsumsi suplemen vitamin C, Anda bisa mengurangi asupan zat besi. Pasien dengan gangguan fungsi ginjal dan hati juga harus berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen vitamin C.

Apakah Enervon C aman bagi penderita maag?

Vitamin C umumnya aman bagi kebanyakan orang. Namun, vitamin C bersifat asam sehingga penderita maag dan tukak lambung cenderung khawatir ketika berhadapan dengan vitamin yang satu ini. 

Satu tablet Enervon C Tablet mengandung vitamin C 500 mg dan vitamin B kompleks yang dibutuhkan tubuh. Gangguan pencernaan, termasuk maag akibat meningkatnya asam lambung akan terjadi jika dosis vitamin C yang diminum lebih dari 2.000 mg per hari. 

Agar maag tidak kambuh setelah minum suplemen vitamin C, berikut tips yang bisa Anda ikuti:

  • Minum suplemen Enervon C setelah makan, bukan saat perut kosong
  • Makanlah dengan porsi kecil namun sering, 
  • Sebelum minum suplemen vitamin C, hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu maag seperti makanan pedas, gorengan, makanan bersantan, makanan asam, dan kafein
  • Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan meminum 2 liter air sehari
  • Lakukan managemen stres yang baik dengan cara rutin berolahraga atau melakukan hobi yang disukai. 

Berapa harga Enervon C Tablet?

1 strip Enervon C Tablet (isi 4) dibandrol mulai dari harga Rp 5.203 hingga Rp 10.000,-. Untuk dikonsumsi secara rutin, Anda bisa membeli Enervon C  Tablet botol (isi 30 tablet) dengan harga mulai dari Rp 35.540.

Itu tadi kisaran harga Enervon C Tablet di apotek. Sebelum menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu terutama jika Anda memiliki kondisi khusus seperti hamil atau menyusui.

akilen

Tak Perlu Cemas, Atasi Infeksi Telinga dengan Akilen

  • Juni 3, 2021

Infeksi telinga bisa terjadi pada siapa saja, terlepas dari faktor usia maupun jenis kelamin. Ada banyak jenis infeksi yang bisa terjadi, dan semuanya mungkin disebabkan oleh bakteri maupun virus yang berbeda-beda. Salah satu obat yang efektif untuk mengatasinya adalah Akilen.

Obat ini merupakan obat tetes telinga untuk mengatasi infeksi. Sesuai namanya, pemakaiannya dilakukan dengan meneteskan cairan obat ke dalam telinga. 

Akilen bisa Anda dapatkan di apotek, baik melalui resep dokter maupun secara bebas. Akan lebih baik lagi jika sebelum memakainya, Anda berkonsultasi mengenai kondisi Anda kepada dokter terlebih dahulu. 

Bagaimana cara kerja Akilen?

Obat tetes mata yang satu ini mampu mengatasi masalah pada telinga berupa iritasi telinga. Secara khusus, iritasi yang diatasi adalah iritasi pada telinga tengah maupun iritasi telinga bagian luar. 

Untuk iritasi telinga tengah, area yang terkena meliputi gendang telinga. Biasanya, infeksi di gendang telinga ini bisa juga dikenali dengan keluarnya cairan berupa nanah dari telinga. 

Kondisi ini bisa terjadi karena infeksi dari paparan bakteri Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa dan Staphylococcus aureus.

Sementara, untuk infeksi telinga bagian luar, areanya meliputi daun telinga, lubang telinga, serta saluran liang telinga. Infeksinya bisa terjadi karena bakteri Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa atau Staphylococcus aureus.

Untuk penggunaannya, dosis obat tetes telinga ini dianjurkan untuk orang dewasa dan anak-anak dengan ketentuan sebagai berikut: 

  • Dewasa sebanyak 6-10 tetes sebanyak 2 kali dalam sehari
  • Anak-anak dengan dosis yang diturunkan sesuai instruksi dari dokter

Pemakaian obat ini bisa dilakukan dalam posisi berbaring. Ketika sudah diteteskan, diamkan cairan di dalam telinga selama 10 menit. 

Anda bisa mendapatkan obat tetes telinga ini dengan harga yang cukup terjangkau, yaitu Rp76.790. Ukuran obat ini 5 ml. 

Perhatian khusus sebelum memakai Akilen

Setiap obat pasti memiliki risiko efek samping. Hal ini pun juga berlaku untuk Akilen. Penggunaannya juga bisa memicu efek samping tertentu pada sebagian orang.

Hanya saja, efek samping yang mungkin dirasakan oleh setiap orang berbeda-beda, tergantung kondisi tubuh masing-masing. Umumnya, efek samping dari pemakain obat tetes telinga ini meliputi:

  • Telinga berdenging
  • Gangguan pendengaran
  • Peradangan kulit bagian atas
  • Pusing dan sakit kepala

Namun, Anda tidak perlu khawatir dengan efek samping di atas selama Anda memakai obat ini dengan cara yang tepat, serta sesuai dengan anjuran dari dokter. 

Untuk mengurangi risiko efek samping berupa pusing dan sakit kepala, Anda bisa mencoba untuk memperbanyak istirahat serta meminum banyak cairan. Tapi, jangan minum terlalu banyak alkohol.

Apabila rasa sakit sangat parah, Anda juga bisa meminta apoteker untuk merekomendasikan obat pereda nyeri atau pereda sakit. Biasanya, efek samping berupa sakit kepala akan hilang dengan sendirinya setelah pemakaian selama kurang lebih satu minggu. 

Tapi, jika rasa sakit terus berlangsung dan justru semakin memburuk, maka konsultasikan hal tersebut dengan dokter Anda. 

Ketika akan membeli obat tetes telinga, pastikan kemasan tidak rusak dan masih tersegel. Ini penting guna memastikan originalitas serta kebersihan obat. 

Bila obat yang Anda gunakan memiliki pipet pada kemasannya, maka pastikan pipet tersebut tidak sobek, tidak retak, dan tidak kotor. Hindari juga penggunaan Akilen bersamaan dengan orang lain untuk mengurangi potensi penularan bakteri atau virus.

Butuh Asupan Vitamin? Pilih Suplemen CDR

  • Mei 25, 2021

Setiap manusia memerlukan banyak asupan nutrisi untuk memelihara kesehatan mereka. Salah satu asupan nutrisi yang dibutuhkah adalah kalsium, vitamin C, vitamin D, dan vitamin B6. Seluruh nutrisi itu bisa Anda dapatkan dari suplemen vitamin CDR.

Vitamin CDR bisa Anda andalkan apabila Anda ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Secara khusus, di tengah masa pandemi seperti sekarang ini, kebutuhan akan nutrisi tubuh semakin penting.

Apa itu CDR?

CDR merupakan salah satu suplemen yang sudah bersertifikat halal dan diperjualbelikan di Indonesia. Suplemen ini hadir dalam bentuk tablet effervescent.

Tablet effervescent adalah tablet yang bisa dilarutkan di dalam air. Tablet ini diperkaya dengan rasa jeruk, sehingga menambah rasa segar ketika akan diminum.

Karena hadir dalam bentuk tablet effervescent, suplemen ini jadi suplemen yang cocok bagi Anda yang kesulitan menelan suplemen dalam bentuk pil atau kaplet. 

Ada empat komposisi utama dari tablet CDR. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, komposisi utama tersebut terdiri atas:

  • Kalsium 250 mg
  • Vitamin C 1000 mg
  • Vitamin D 300 IU
  • Vitamin B6 15 mg

Masing-masing komposisi di atas berkontribusi dalam memelihara aspek kesehatan yang berbeda-beda. Misalnya, kandungan kalsium sangat diperlukan oleh tubuh Anda untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang.

Kalsium tidak diproduksi sendiri oleh tubuh Anda. Karena itu, Anda memerlukan suplemen dengan kandungan kalsium agar tulang dan gigi tetap bisa terjaga kesehatannya.

Tubuh Anda juga memerlukan vitamin D untuk bisa mendukung penyerapan kalsium dengan maksimal. Kadar vitamin D yang rendah akan membuat tubuh Anda kesulitan untuk menyerap kalsium. Alhasil, kesehatan tulagn dan gigi Anda pun jadi tidak bisa terjaga dengan baik.

Anda bisa mendapatkan asupan kalsium dan juga vitamin D langsung dari suplemen CDR. Jadi, suplemen ini bisa mendukung kesehatan tulang dan gigi Anda juga secara tidak langsung.

Cara tepat menggunakan suplemen CDR

Sebagai tablet yang larut dalam air, CDR dikonsumsi dengan menggunakan air. Caranya, pertama-tama Anda perlu memasukkan tablet ke dalam segelas air untuk dilarutkan.

Setelah itu, tunggu sampai tablet larut sepenuhnya pada air. Warna air perlahan-lahan akan berubah menjadi kekuningan.

Apabila tablet sudah larut sepenuhnya dan warna air juga sudah berubah, maka segeralah meminum air yang sudah tercampur dengan larutan tablet CDR tersebut. Jangan menunda meminumnya.

Anda tidak perlu menggunakan resep untuk bisa membeli suplemen ini. CDR tersedia secara bebas di apotek dan toko obat, baik online maupun offline.

Perlu diperhatikan, konsumsi suplemen CDR mungkin akan menimbulkan kontradiksi apabila:

  • Dikonsumsi oleh penderita hipersensitif terhadap salah satu komponen yang ada dalam suplemen 
  • Dikonsumsi oleh pasien fenilketonuria atau cacat bawaan yang menyebabkan kadar fenilalanin menumpuk dalam tubuh

Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa suplemen CDR ini menggunakan kandungan tambahan lain berupa pemanis buatan.

Selain itu, pahami juga bahwa suplemen CDR secara khusus memiliki beberapa manfaat, berupa:

  • Memelihara daya tahan tubuh
  • Memenuhi asupan kalsium pada ibu hamil dan menyusui
  • Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
  • Membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dan kalsium pada orang dewasa

Konsumsilah tablet suplemen ini maksimal dan minimal satu kali dalam sehari. Akan lebih baik lagi kalau Anda bisa mengonsumsi tablet CDR ini secara rutin di waktu yang sama.

8 Rekomendasi Suplemen Glukosamin untuk Tulang dan Sendi, Salah Satunya Blackmores Glucosamine

  • Mei 17, 2021

Glukosamin merupakan molekul yang berguna menjaga kesehatan tulang dan sendi. Molekul ini sebenarnya bisa terbentuk secara alami dalam tubuh. Selain diproduksi secara alami, glukosamin juga didapat dari konsumsi suplemen atau obat. Suplemen yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan molekul ini adalah Blackmores glucosamine.

Glukosamin dibagi menjadi 3 jenis, yaitu glukosamin sulfat, glukosamin hidroklorida, dan N-Asetilglukosamin (NAG).

Manfaat Glukosamin

Biasanya, sering dengan bertambahnya usia, tulang rawan pun akan mulai rusak dan kurang fleksibel. Ini akan menyebabkan munculnya peradangan, rasa nyeri, serta kerusakan jaringan.

Berikut beberapa manfaat glukosamin yang bisa mengobati gangguan inflamasi kronis seperti: 

  • Peradangan saluran kemih
  • Multiple sclerosis
  • Radang usus
  • Kerusakan saraf mata

Efek Samping Konsumsi Glukosamin

Mengonsumsi glukosamin juga bisa menyebabkan beberapa efek samping tertentu pada sebagian orang. Reaksi ini muncul biasanya berupa:

  • Diare
  • Maag
  • Mual dan muntah
  • Sakit perut

Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik yang Bisa Dicoba

Berikut beberapa suplemen glukosamin yang bisa dicoba.

  1. Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 g

Blackmores Glucosamine Sulfate 1500mg ini diformulasikan secara khusus yang dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis. 

Suplemen ini mengandung glocosamine sulfat NaCl 1884 mg. Manfaat dari Blackmores Glucosamine ini bisa membantu meningkatkan mobilitas sendi dan juga mengurangi kekuatan sendi.

  1. GNC Triflex

Suplemen GNC Triflex ini bisa diperhitungkan karena bebas alergen, seperti kacang kedelai, jagung, gandum, pati, gluten, ragi, hingga produk olahan susu.

  1. Bioglan Glucosamine Chondroitin + Turmeric

Suplemen yang satu ini berbahan herbal, dengan menggunakan kunyit untuk pengganti MSM. 

Glukosamin dari Bioglan ini dapat meringankan inflamasi penyebab artritis. Perpaduan glukosamin, kunyit, dan kondroitin akan berkhasiat baik untuk sendi Anda.

  1. Premium Glucosamine, Chondroitin & MSM

Suplemen ini memiliki ukuran tablet yang lebih kecil sehingga nyaman untuk ditelan oleh para lansia atau orang-orang yang tidak bisa menelan obat tablet. 

Suplemen ini cocok untuk mengatasi masalah tulang dan persendian karena mengandung glukosami. MSM, dan kondroitin sulfat.

  1. Solgar Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM

Suplemen glukosamin yang direkomendasikan selanjutnya adalah Solgar ini. Produk ini mengandung glukosamin, kondroitin sulfat, dan MSM. Ada juga kandungan seperti BioCell Collagen Type II yang akan membuat sendi Anda elastis dan tahan shock saat berolahraga.

  1. Swanson Kal Glucosamine, Chondroitin & MSM

Suplemen glukosamin biasanya mengandung sodium yang berguna menstabilkan struktur glukosamin dan kondroitin. Akan tetapi, ini akan jadi masalah bagi tubuh sehingga harus dibatasi kadar sodium harian.

Akan tetapi, suplemen ini bebas sodium yang bisa Anda konsumsi dengan aman. Glukosamin dalam suplemen ini adalah glukosamin sulfat yang bisa diserap tubuh dalam 30 menit. Ada juga kandungan kalsium yang bisa menjaga tulang dan juga persendian.

  1. Deva Vegan Glucosamine-MSM-CMO

Jika Anda seorang vegan, maka suplemen Deva Vegan Glucosamine ini bisa jadi pilihan. Glukosamin dalam suplemen ini berasal dari jagung non-GMO, serta kandungan lain yang tidak berasal dari hewan.

Suplemen ini juga cocok bagi Anda yang menderita penyakit artritis. Suplemen ini juga bisa membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah inflamasi. 

  1. Puritan’s Pride Triple Strength GLucosamine, Chondroitin & MSM Joint Soother

Suplemen ini memiliki isi yang banyak dan harganya lebih ekonomis. Suplemen ini cocok untuk Anda yang terlalu sibuk dan sering lupa menyediakan stok suplemen yang sudah habis. 

Suplemen ini dikonsumsi sebanyak 2 tablet per hari yang bisa dikonsumsi hingga 6 bulan lamanya karena berisi 360 tablet dalam 1 botol.

Itulah 8 rekomendasi suplemen glukosamin yang bisa Anda coba, mulai dari blackmores glucosamine sulfate 1500mg hingga Deva Vegan Glucosamine.

masker disposable

Rekomendasi Masker Disposable Murah Untuk Cegah COVID-19

  • Mei 17, 2021

Masker disposable merupakan masker yang hanya dapat digunakan untuk sekali pakai saja. Penggunaan masker disposable saat ini sangat penting mengingat pandemi COVID-19 belum reda sampai sekarang. 

Masker disposable memiliki banyak jenis, beberapa di antaranya yaitu masker medis atau masker bedah, masker disposable FFP, masker KF 94, dan masker disposable valved atau masker debu. Pada awal pandemi COVID-19, ketersediaan masker disposable sangat sedikit sementara yang membutuhkan sangat banyak. Meski begitu jangan khawatir, pasalnya kini sudah banyak perusahaan yang mengeluarkan berbagai produk masker disposable yang terjangkau atau murah dan berkualitas.

Anda harus tetap menggunakan masker seperti masker disposable apalagi jika Anda termasuk kategori rentan terkena infeksi COVID-19. Selain itu, Anda sebaiknya menggunakan masker disposable saat berada di kondisi yang berisiko tinggi, seperti berada di transportasi umum, supermarket, atau di ruangan dengan ventilasi yang buruk dan banyak orang tanpa jaga jarak.

Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui berbagai produk masker disposable yang terjangkau serta tetap berkualitas.

Rekomendasi Masker Disposable Murah

Madame Gie Safety You Face Mask

Madame Gie mengeluarkan produk masker disposable yaitu Madame Gie Safety You Face Mask yang memiliki dua varian warna, yaitu biru dan hitam.

Masker dari Madame Gie ini diketahui terbuat dari 4 lapis bahan yang diklaim antibakteri, membuat Anda mudah bernapas saat mengenakannya, serta nyaman untuk dipakai.

Anda bisa membeli Madame Gie Safety You Face Mask dengan harga Rp 9.000 yang telah berisi 10 masker.

MOOIMOM Disposable Face Mask

MOOIMOM Disposable Face Mask merupakan masker disposable 3 lapis yang diklaim dapat mencegah debu terhirup serta efektif menyaring bakteri.

Masker disposable dari MOOIMOM ini juga memiliki tali atau kait telinga yang tidak menimbulkan rasa sakit saat memakainya. Selain itu masker ini juga nyaman dipakai dengan desain kawat yang elastis.

Anda bisa mendapatkan MOOIMOM Disposable Face Mask 30 Pcs dengan harga Rp 176.400.

M+ Masker Medis Earloop 3 Ply 

Masker disposable dari M+ ini diklaim efektif melindungi pernapasan Anda dari virus, bakteri dan kuman, serta nyaman untuk penggunaan jangka waktu yang lama. Masker disposable ini terbuat lapisan yang terdiri dari spundbond, meltblown, dan spundbond. Anda bisa mendapatkan masker disposable ini dengan harga Rp 98.910 dengan untuk kemasan isi 50 masker.

Sensi 3-Ply Earloop Surgical Face Masks

Masker disposable jenis surgical ini memiliki tipe pengait telinga yang dilengkapi dengan 3 lapisan. Lapisan pada masker disposable Sensi ini diklaim mampu menyaring udara kotor, menahan percikan cairan, mengurangi risiko penyebaran virus, kuman dan bakteri serta debu atau partikel mikro lainnya.

Lapisan pada masker Sensi diklaim lembut, membuat Anda mudah bernapas serta terbuat dari bahan bebas lateks dan fiberglass. Masker disposable ini juga dilengkapi dengan penyepit tulang hidung yang lebih aman karena tidak memakai kawat logam.

Masker Sensi 3-ply ini diproduksi sesuai standar Internasional seperti standar ISO 9001, ISO 13485, ASTM, EN 455, and GMP, dan telah terdaftar di KEMENKES RI AKD 11603010092.

Anda bisa mendapatkan masker Sensi 3-ply Earloop Surgical Face Masks ini dengan harga Rp 135.000 dengan isi 50 buah masker.

Skrineer Masker Earloop

Rekomendasi masker disposable selanjutnya datang dari merek Skrineer. Masker disposable dari Skrineer diklaim dapat melindungi pernapasan Anda dari debu dan partikel asing. Masker ini juga memiliki varian headloop yang dapat digunakan untuk Anda yang berhijab.

Anda bisa mendapatkan masker disposable Skrineer ini dengan harga Rp 10.500 untuk kemasan isi 5 buah masker.

milna goodmil

Selain Milna goodmil, Lakukan Ini Sebagai Strategi Saat Memberikan MPASI!

  • April 21, 2021

Milna goodmil adalah salah satu bubur bayi instan yang membantu para ibu untuk memberikan MPASI. Milna goodmil memiliki 15 vitamin dan 8 mineral yang sangat berguna untuk tumbuh kembang si kecil.

Pemberian bubur instan seperti milna goodmil di tahap awal MPASI seringkali mendapat penolakan karena dinilai kurangnya gizi atau pun nutrisi, terlebih adanya bahan tambahan di dalam bubur instan ini. Meski begitu, pemberian milna goodmil ini bisa dijadikan sebagai strategi awal dalam pengenalan rasa dan tekstur kepada si kecil.

Mengutip dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), ada empat strategi penting yang harus para ibu pahami saat memberikan MPASI di usia 6 bulan. Berikut beberapa strategi pemberian MPASI untuk bayi.

  1. Tepat waktu

Mengulang hal sebelumnya, makanan pendamping ASI memang ada baiknya diberikan di waktu yang tepat alias tidak terlalu cepat atau lambat. Dengan catatan, hal ini disesuaikan kembali dengan kondisi kesehatan si kecil. Dalam beberapa kasus tertentu, dokter bisa saja menyarankan Anda untuk memberikan makanan pendamping ASI sebelum 6 bulan.

  1. Memadai

Makanan pendamping ASI sebaiknya memenuhi kebutuhan energi, protein, mineral, dan vitamin untuk bayi. Dengan kata lain, berikan menu MPASI yang terdiri atas berbagai sumber makanan.

  1. Aman dan higienis

Segala proses dalam menyimpan makanan bayi, mengolah, hingga menyajikan makanan padat sebaiknya dilakukan secara aman dan higienis. Artinya, Anda sangat disarankan untuk menggunakan, cara, bahan, serta peralatan MPASI yang aman dan bersih.

  1. Pemberiannya secara responsive

Sama halnya seperti pemberian ASI, makanan padat yang Anda sajikan untuk si kecil juga sebaiknya mengikuti tanda bayi lapar dan kenyang. Jadi, ada baiknya untuk memberikan makanan saat bayi sedang lapar dan hindari memaksanya makan ketika ia sudah kenyang.

Sebelum memberikan MPASI, Anda perlu tahu tanda-tanda bayi siap makan. Beberapa tanda ketika bayi siap untuk dikenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI).

  • Bayi dapat duduk dengan posisi leher tegak serta mengangkat kepalanya sendiri tanpa dibantu.
  • Bayi memperlihatkan ketertarikan dengan makanan, seperti berusaha meraih makanan yang ada di depannya.
  • Bayi menunjukkan kemampuan motorik yang baik, seperti mampu menggenggam dan memasukkan makanan atau mainan ke arah mulut.
  • Bayi condong ke depan dan membuka mulut jika tertarik pada makanan, serta ke belakang dan menutup mulut jika tidak tertarik pada makanan atau tidak lapar.
  • Bayi terlihat lebih lapar dan tetap menunjukkan tanda masih lapar walaupun sudah diberikan ASI.

Dalam memilih menu MPASI, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena kondisi pencernaan yang belum begitu sempurna. Beberapa jenis makanan di bawah ini sebaiknya tidak diberikan kepada bayi.

  1. Jus buah

Terlalu banyak mengonsumsi jus, terlebih jus kemasan dengan gula tambahan, dapat menyebabkan bayi mengalami diare dan gigi berlubang. Selain itu, jus juga mengandung serat dan nutrisi yang lebih rendah daripada buah segar yang dihaluskan atau dipotong.

  1. Susu sapi

Hindari memberikan susu sapi untuk bayi sebelum ia berusia satu tahun. Hal ini karena susu sapi tidak sesuai dengan kebutuhan nutrisinya dan justru dapat meningkatkan risiko kekurangan zat besi. Pemberian susu formula sebagai tambahan nutrisi sebaiknya dilakukan sesuai dengan saran dokter saat bayi memiliki kondisi tertentu.

  1. Madu

Madu juga sebaiknya tidak diberikan kepada bayi yang berusia di bawah usia 1 tahun sebagai bagian dari menu MPASI. Hal ini karena madu dapat menyebabkan bayi terkena botulisme, yaitu kondisi keracunan akibat bakteri Clostridium botulinum yang terkandung di dalam madu.

  1. Makanan keras

Hindari memberikan biji-bijian atau makanan yang bertekstur keras dan berukuran kecil, seperti popcorn, kacang, atau permen, sebab makanan ini dapat meningkatkan risiko bayi tersedak.

sering sendawa

Penyebab Sering Sendawa dan Cara Mengatasinya

  • April 21, 2021

Pernahkah Anda bersendawa ketika sudah selesai makan? Sendawa adalah proses yang wajar dan alamiah, terjadi ketika tubuh Anda mengeluarkan udara dari sistem pencernaan. Tapi, beberapa orang mungkin mengalami sering sendawa yang berbeda dengan orang pada umumnya.

Sendawa yang berlebihan bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Anda perlu mengetahui apa penyebabnya untuk bisa mengatasinya. 

Kebiasaan buruk yang menyebabkan sering sendawa

Sadar atau tidak, kebiasaan yang buruk bisa menjadi salah satu faktor utama yang membuat Anda sendawa berlebihan. Untuk mengatasi hal ini, cara paling tepat adalah mengubah kebiasaan atau gaya hidup menjadi lebih sehat. 

Berikut ini macam-macam kebiasaan buruk yang membuat Anda jadi sendawa berlebihan:

  • Makan terlalu cepat

Makan terlalu cepat dalam jumlah banyak akan meningkatkan jumlah udara yang masuk ke dalam tubuh Anda. Sebagian udara tersebut tidak sampai ke perut, melainkan hanya menetap di kerongkongan.

Lama-kelamaan, udara di kerongkongan akan keluar kembali melalui mulut Anda. Inilah yang membuat Anda jadi bersendawa. 

  • Makanan pedas dan asam

Bagi Anda yang suka atau sering mengonsumsi makanan pedas, Anda mungkin juga sering sendawa. Penelitian telah membuktikan bahwa makanan pedas dan mengandung asam tinggi bisa menimbulkan intensitas sendawa yang tinggi.

Makanan seperti bawang, tomat, cabai, dan jeruk bisa menyebabkan mulas pada sebagian orang. Sendawa yang dikeluarkan akibat makanan ini akan disertai dengan sensasi terbakar di bagian belakang tenggorokan. 

  • Sering mengunyah permen karet

Permen karet memiliki tekstur yang memungkinkan Anda untuk mengunyahnya dalam jangka waktu yang lama. Selama Anda mengunyah, udara akan masuk melalui mulut Anda. Semakin lama Anda mengunyah permen karet, maka semakin banyak juga udara yang masuk.

Udara tersebut akan didorong keluar lagi oleh sistem pencernaan melalui mulut, membuat Anda bersendawa. Bila Anda mengunyah permen karet yang bebas gula, kemungkinan Anda akan semakin sering sendawa. 

  • Terlalu banyak gula buatan

Pada dasarnya, fruktosa adalah gula alami yang dapat ditemukan pada buah. Beberapa produk jus dan olahan buah-buahan membuat fruktosa buatan dengan kadar manis yang tinggi. 

Fruktosa buatan ini bisa menyebabkan banyaknya gas yang keluar ketika diolah dan dipecahkan di sistem pencernaan. Gas ini kemudian akan didorong keluar melalui sendawa. 

Masih ada banyak kebiasaan buruk lainnya yang bisa menyebabkan Anda jadi sering bersendawa. Dalam beberapa kasus, sendawa yang terlalu berlebihan juga bisa disebabkan oleh adanya kondisi medis tertentu yang mendasarinya. 

Bagaimana mengatasi sering bersendawa?

Apabila Anda sering bersendawa karena memiliki kebiasaan yang buruk, maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah mengubah kebiasaan tersebut. Ubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat dengan cara: 

  • Hindari makan berlebihan ketika stres
  • Makan dan minum dengan durasi yang diperlambat
  • Berhenti merokok
  • Jika memakai gigi palsu saat makan, pastikan gigi palsu terpasang dengan benar
  • Rutin jalan sebentar atau berolahraga ringan setelah selesai makan
  • Menghindari minuman berkarbonasi seperti soda dan bir
  • Berhenti mengunyah permen karet maupun menghisap permen yang keras terlalu sering
  • Hindari minum dengan menggunakan sedotan

Cara-cara di atas adalah cara paling tepat untuk mengatasi sendawa yang berlebihan karena kebiasaan hidup yang buruk. Sebaiknya, perhatikan juga apakah sendawa disertai dengan gejala lain, seperti mulas. 

Ketika sering sendawa disertai dengan rasa mulas dan gejala lainnya, mungkin Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya.

merek bedak bayi

Pilihan Merek Bedak Bayi Untuk Mengatasi Gatal

  • April 21, 2021

Memilih perawatan kulit untuk bayi memang harus lebih hati-hati dan cermat. Hal ini karena kulit bayi masih sensitif, sehingga mudah menjadi iritasi. Oleh karena itu, pemilihan produk perawatan kulit bayi seperti merek bedak bayi juga harus hati-hati. Karena jika tidak cocok, maka bisa menyebabkan iritasi pada kulit bayi Anda.

Berikut pilihan merek bedak bayi yang bisa digunakan untuk mengatasi gatal

Pilihan merek bedak bayi untuk atasi gatal

Herocyn Bedak Bayi

Merek bedak bayi Herocyn ini tersusun atas kandungan talkum, zinc oxide, zinc stearate dan zat pewangi. Bedak tabur ini bisa digunakan untuk mengatasi kulit bayi yang gatal karena ruam popok, iritasi kulit dan biang keringat. 

Bedak bayi Herocyn juga dapat menghaluskan serta mengharumkan kulit bayi. Anda bisa mendapatkan bedak bayi ini dengan harga Rp 12.309 untuk ukuran 200 gr.

Caladine Baby Powder

Merek bedak bayi Caladine merupakan bedak tabur yang dibuat khusus untuk bayi. Bedak bayi ini juga mengandung Alpha Bisabolol yang berfungsi sebagai anti-inflamasi, untuk mengatasi gatal atau iritasi.

Selain itu kandungan tersebut juga dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit bayi. Bedak bayi Caladine juga mengandung Aloe Vera yang dapat memberikan efek menyejukkan pada kulit.

Tak hanya itu saja, Caladine Baby Powder juga terdapat kandungan Calamine yang mampu mengurangi gatal akibat iritasi kulit. Kandungan vitamin B5 yang terkandung pada Caladine Baby Powder juga membantu merawat kulit bayi tetap halus, lembut dan lembap.

Anda bisa mendapatkan merek bedak bayi Caladine Baby Powder ini dengan harga Rp 11.900 untuk ukuran 100 gr.

Bambi Baby Prickly Heat

Bedak bayi dari Bambi merupakan bedak yang dapat digunakan untuk mengatasi gatal karena biang keringat serta iritasi ringan yang terjadi pada kulit bayi.

Selain itu, merek bedak bayi ini juga tetap membuat kulit bayi tidak mudah berkeringat sehingga tetap kering dan segar. Bambi Baby Prickly Heat mengandung anti irritant complex (Licorice dan Chamomile Oil) serta ekstrak Protulaca yang berguna untuk melindungi kulit bayi yang masih sensitif.

Bambi Baby Prickly Heat juga terdapat kandungan zinc oxide yang berguna untuk meredakan kulit yang berwarna kemerahan, timbul bercak-bercak putih, dan kulit terasa kasar akibat iritasi ringan.

Calcium benzoat yang terkandung pada bedak bayi ini juga berguna untuk membuat kulit yang iritasi terasa sejuk serta mempercepat proses pemulihan.

Produk bedak bayi ini juga dilengkapi dengan aroma lembut bunga dan tumbuh-tumbuhan yang menyegarkan serta teksturnya tidak lengket di kulit. Anda bisa mendapatkan merek bedak bayi Bambi Baby Prickly Heat dengan harga Rp 27.000 untuk ukuran 100 gr.

Pigeon Baby Powder

Bedak bayi dari Pigeon ini mengandung ekstrak Jojoba untuk membantu menjaga kelembutan kulit bayi, serta ekstrak chamomile untuk membantu melindungi kulit bayi dari gatal akibat iritasi ringan. Dengan aroma yang lembut, bedak ini juga akan membuat bayi merasa segar dan nyaman.

Selain itu, merek bedak bayi Pigeon ini juga telah teruji secara dermatologi tidak menimbulkan alergi. Sehingga bedak ini baik untuk kulit bayi yang sensitif.

Merek bedak ini juga telah bersertifikasi halal dari MUI (Majelis Ulama Indonesia) serta tidak mengandung pewarna yang dapat menjadi pemicu timbulnya alergi atau gatal-gatal pada kulit bayi yang masih sensitif. Anda bisa mendapatkan merek bedak bayi Pigeon ini dengan harga Rp 19.330 untuk ukuran 100 gr.