Ketahui Efek Samping Cara Mengeluarkan Sperma dengan Masturbasi

Ketahui Efek Samping Cara Mengeluarkan Sperma dengan Masturbasi

  • Agustus 13, 2021

Cara mengeluarkan sperma merupakan pertanyaan yang sering diucapkan oleh banyak orang. Seseorang bisa ingin mengetahui cara mengeluarkan sperma, mungkin karena ingin mendapatkan kenikmatan atau keperluan medis seperti analisis air mani.

Cara mengeluarkan sperma yang sering dilakukan adalah dengan melakukan hubungan secara seksual atau dengan masturbasi.

Manfaat Masturbasi

Masturbasi sebagai salah satu cara mengeluarkan sperma yang sering dilakukan banyak orang ini memiliki manfaat seperti berikut:

  • membantu Anda menjadi lebih bersantai atau merasa rileks
  • melepaskan ketegangan seksual
  • mengurangi stres
  • meningkatkan suasana hati Anda
  • meningkatkan kualitas tidur
  • membantu Anda untuk memiliki seks yang lebih baik
  • membantu Anda merasakan kesenangan yang lebih besar
  • memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang apa yang Anda butuhkan dan inginkan dalam hubungan fisik
  • meredakan kram.

Efek Samping Masturbasi

Masturbasi sebagai cara mengeluarkan sperma pada umumnya tidak menimbulkan efek samping fisik. Mastubasi juga tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh Anda kecuali Anda menggunakan terlalu banyak kekuatan atau memberikan terlalu banyak tekanan.

Masalah mengenai masturbasi dan perasaan bersalah atau cemas belum diteliti secara langsung. Potensi efek samping negatif dari masturbasi diambil dari laporan dan penelitian terbatas.

Efek samping masturbasi yang paling umum meliputi:

  • Merasa bersalah. Pengamatan atau doktrin budaya, pribadi, atau agama dapat memengaruhi cara Anda memandang masturbasi. Dalam beberapa filosofi, masturbasi itu buruk atau tidak bermoral. Hal ini dapat menimbulkan perasaan bersalah.
  • Kecanduan. Beberapa orang yang sering melakukan masturbasi melaporkan bahwa mereka merasa sulit untuk berhenti atau mengurangi frekuensi masturbasi mereka. Masturbasi berlebihan dapat mulai memengaruhi suasana hati Anda, serta fungsi seksual Anda sehari-hari.

Kapan Harus Mencari Bantuan?

Masturbasi adalah aktivitas yang sehat dan menyenangkan dan bisa menjadi cara mengeluarkan sperma. Namun, jika Anda merasa bersalah atau cemas karena melakukan masturbasi, sebaiknya konsultasikan hal ini atau bicarakan dengan profesional tentang perasaan Anda. Dokter Anda mungkin bisa menjadi sumber yang bagus. Mereka mungkin juga merujuk Anda ke terapis atau psikiater. Penyedia layanan kesehatan mental ini mengkhususkan diri dalam diskusi kesehatan seksual. Mereka akan dapat membantu Anda mengatasi perasaan Anda dan mendapatkan perspektif yang lebih sehat tentang kesenangan diri.

Mengelola Kecemasan yang Disebabkan oleh Masturbasi

Jika Anda mengalami rasa bersalah atau kecemasan usai melakukan masturbasi, Anda mungkin perlu bantuan untuk melatih kembali pikiran Anda seputar aktivitas tersebut. Kiat-kiat ini dapat membantu Anda memiliki pengalaman masturbasi yang lebih positif:

  • Mencari validasi. Seorang dokter atau terapis dapat membantu memastikan untuk Anda bahwa masturbasi itu alami, sehat, dan khas.
  • Hadapi ketakutanmu. Tanyakan pada diri sendiri dari mana sumber kecemasan itu berasal. Hal ini mungkin hasil dari pandangan agama. Mungkin juga kesan yang Anda adopsi dari referensi budaya. Seorang terapis dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab ini, mengatasinya, dan menghilangkannya.
  • Bawa pasangan. Masturbasi sendiri mungkin menjadi jembatan yang terlalu jauh pada awalnya. Mulailah dengan meminta pasangan Anda untuk memperkenalkan masturbasi sebagai bagian dari foreplay atau sebagai bagian dari hubungan seksual. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih nyaman, dan dapat mengurangi kecemasan saat Anda harus masturbasi sendirian.
  • Membangun pemahaman yang lebih besar. Menyadari bahwa masturbasi adalah normal dapat membantu Anda menerimanya. Hal ini dapat mencegah kecemasan dan meringankan masalah kesehatan mental lainnya yang mungkin terjadi.

Meski bermanfaat sebagai cara mengeluarkan sperma, masturbasi sebaiknya tidak dilakukan sesering mungkin. Hal ini karena jika Anda ejakulasi terlalu sering, maka dapat berdampak pada kualitas maupun kuantitas sperma. Selain itu, ada juga risiko yang harus Anda tanggung ketika masturbasi terlalu sering seperti cedera penis, aktivitas sehar-hari menjadi tanggung, dan muncul perasaan bersalah.

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*