Cara Cek Gula Darah dan Mencegah Diabetes

Cara Cek Gula Darah dan Mencegah Diabetes

  • Oktober 14, 2021

Diabetes terjadi ketika pankreas tidak menghasilkan cukup insulin. Insulin dibutuhkan tubuh untuk mengubah gula menjadi energi dan menyalurkannya ke seluruh sel-sel tubuh. Ketika kadar produksi dan kerja insulin terganggu, dapat mengakibatkan penumpukan kadar gula darah dan sel-sel tubuh tidak mendapatkan asupan energi. Jika dibiarkan, diabetes akan berkembang menjadi penyakit yang berbahaya dan berisiko mengakibatkan kematian. Untuk menghindari ini, Anda perlu mengetahui cara cek kadar gula darah. Tujuannya untuk mencegah diabetes, mengontrol kadar gula, dan menghindari komplikasi pada penderita diabetes. 

Pada tahun 2014, sekitar 8,5% orang dewasa berusia 18 tahun ke atas menderita diabetes. Sementara itu, pada 2019, diabetes menjadi penyebab langsung dari 1,5 juta kematian manusia. Selain itu, kematian akibat glukosa darah tinggi cenderung lebih berisiko pada penderita kardiovaskular, ginjal kronis, gangguan hati, dan tuberkulosis. 

Jenis-Jenis Diabetes

Penyakit diabetes tidak dapat disembuhkan, namun Anda dapat mengontrolnya dan mencegah risiko penyakit kronis yang disebabkan oleh diabetes. Ada tiga jenis penyakit diabetes, yang perlu Anda ketahui, yaitu:

Diabetes tipe 1

Diabetes tipe satu dapat terjadi pada siapa saja dan usia berapapun, termasuk anak-anak dan remaja. Ketika Anda menderita diabetes tipe 1, pankreas menghasilkan sangat sedikit atau bahkan tidak memproduksi insulin sama sekali. Penyebab gangguan pada pankreas ini bisa disebabkan oleh faktor autoimun (sistem kekebalan tubuh yang lemah) dan akan semakin berisiko pada orang yang memiliki riwayat keluarga diabetes (genetik). Oleh karena itu, penderita diabetes tipe 1 memerlukan asupan insulin tambahan setiap harinya untuk menjaga kadar glukosa dalam darah. 

Diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 lebih sering terjadi pada orang dewasa, daripada anak-anak. Pada penderita diabetes tipe 2, tubuh tidak memanfaatkan insulin yang dihasilkannya dengan baik. Berbeda dengan diabetes tipe 1, diabetes tipe 2 disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat dan faktor genetik. 

Gestational diabetes (GDM)

Gestational diabetes adalah kondisi saat kadar gula darah tinggi pada masa kehamilan yang dapat menyebabkan komplikasi pada ibu dan anak. GDM biasanya akan menghilang setelah melahirkan, namun bagi penderita GDM akan rentan mengalami diabetes tipe 2 di kemudian hari. 

Cara Cek Gula Darah

Untuk mengecek kadar gula darah Anda tetap normal, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan di laboratorium. Berikut ini beberapa tes yang dapat dilakukan untuk mengecek kadar gula darah dan diagnosis diabetes, yaitu:

  • Tes A1C
    Tes ini mengukur kadar gula darah rata-rata Anda selama 2 atau 3 bulan terakhir. A1C di bawah 5,7% adalah normal. Jika angka A1C menunjukkan 5,7-6,4% menunjukkan Anda memiliki prediabetes, dan 6,5% atau lebih tinggi menunjukkan Anda menderita diabetes.
  • Tes Gula Darah Puasa
    Dilakukan setelah Anda melakukan puasa semalaman. Kadar gula darah yang normal menunjukkan 99 mg/dL atau lebih rendah. Jika hasil menunjukkan 100-125 mg/dL berarti Anda prediabetes, dan hasil 126 mg/dL menunjukkan Anda menderita diabetes. 
  • Tes Toleransi Glukosa
    Dilakukan dengan mengukur gula darah Anda sebelum dan sesudah Anda minum cairan yang mengandung glukosa. Anda akan berpuasa (tidak makan) semalaman sebelum tes lalu darah Anda diambil untuk dianalisis. 
  • Tes Gula Darah Acak
    Tes gula darah acak dilakukan dengan mengukur gula darah saat Anda diuji. Anda dapat mengikuti tes ini kapan saja dan tidak perlu berpuasa terlebih dahulu. Jika hasil tes menunjukkan kadar gula darah Anda 200 mg/dL atau lebih tinggi menandakan Anda menderita diabetes.
  • Tes untuk Diabetes Gestasional
    Tes darah dilakukan untuk mendiagnosis diabetes gestasional. Tes ini dilakukan saat usia kandungan 24-28 minggu.

Catatan

Jika hasil pemeriksaan menunjukkan angka di atas kadar gula darah normal, segera berkonsultasi dengan dokter Anda. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan pengobatan dan rekomendasi cara cek kadar gula darah sedini mungkin untuk meminimalisasi risiko buruk lainnya.

7 Gejala Demam Berdarah pada Bayi yang Perlu Diwaspadai

  • Oktober 14, 2021

Tahukah Anda bahwa gejala demam berdarah pada bayi lebih sulit dikenali daripada gejala pada orang dewasa. Sehingga orang tua perlu sekali untuk waspada agar anak terhindar dari DBD.

DBD pada bayi bisa disebabkan karena satu gigitan dari nyamuk jenis aedes aegypti yang terinfeksi demam berdarah dengue. Bayi yang rentan mengalami demam berdarah adalah 0-12 bulan. 

DBD sendiri termasuk salah satu penyakit yang paling mematikan di Indonesia. Sehingga orang tua perlu benar-benar melindungi bayi agar terhindar dari penyakit ini.

Gejala Demam Berdarah pada Bayi

Gejala demam berdarah pada bayi memang lebih sulit dikenali. Hal ini karena bayi tidak bisa menyampaikan bahwa dirinya sedang sakit atau menceritakan apa yang dirasakan.

Ada beberapa gejala demam berdarah pada bayi yang perlu diwaspadai, yaitu:

  1. Anak demam tinggi

Ciri-ciri paling umum dari penyakit demam berdarah ini adalah demam tinggi bahkan mencapai 40 derajat celsius. Demam tinggi ini juga disertai dengan panas dingin. 

Demam seolah turun seperti mau sembuh, tapi tiba-tiba kambuh lagi. Nah, ini bisa jadi pertanda anak menderita DBD. Maka, segeralah periksakan anak ke dokter agar mendapatkan penanganan medis lebih cepat.

  1. Mual dan berkurangnya nafsu makan

Si Kecil yang terserang demam berdarah biasanya akan mengalami turunnya nafsu makan. Ini terjadi karena rasa mual yang dialami anak. Bahkan, telapak kaki di kecil juga terasa gatal jadi anak akan sering menggaruknya.

  1. Anak mendadak lesu dan lemas

Anak yang mengalami DBD biasanya juga akan merasakan gejala seperti nyeri dan linu di belakang mata. Bayi juga akan jadi lebih rewel dan terlihat pucat. Anak yang biasanya aktif bisa jadi terlihat lesu dan malas melakukan aktivitas. 

  1. Mengalami sakit kepala

Anak yang terkena DBD juga bisa merasakan sakit kepala. Sebagai orang tua, Anda perlu memperhatikan kondisi anak, apakah dia terlihat lesu, menangis, atau sering memegang kepala. Apalagi jika disertai dengan gejala lainnya.

  1. Muncul bintik merah dan ruam

Ciri lain dari anak yang terkena demam berdarah adalah munculnya ruam dan bintik merah di sekujur tubuh si kecil. Gejala ini bisa terlihat jelas pada tubuh anak.

Bintik merah ini terjadi karena virus dengue yang menyerang sehingga mengakibatkan sistem pembekuan darah.

  1. Mengalami mimisan hingga muntah darah

Ada pula pada kasus yang parah, anak yang terkena DBD bisa mengalami mimisan dan muntah darah berwarna hitam. Kulit anak bahkan juga rentan mengalami memar. 

  1. Mengalami pembengkakan kelenjar getah bening

Ciri selanjutnya adalah terjadinya pembengkakan kelenjar getah bening. Hal ini terjadi karena tubuh yang terinfeksi virus akan berusaha melawan sehingga terjadilah pembengkakan kelenjar getah bening.

Selain itu, bayi juga akan merasakan nyeri pada tubuhnya. Oleh sebab itu, segeralah bawa si kecil ke dokter untuk mendapatkan perawatan secara medis. 

Cara Agar Anak dan Semua Anggota Keluarga Terhindar dari DBD

Ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah agar si kecil dan anggota keluarga lainnya terhindar dari demam berdarah.

  • Tutup pintu dan jendela ketika wabah DBD sedang banyak
  • Pastikan rumah dan lingkungan bersih dari genangan air yang menjadi sarang nyamuk berkembang biak
  • Pastikan anak mengenakan pakaian yang bisa melindungi tubuhnya saat berada di luar rumah
  • Gunakan losion anti nyamuk agar anak terhindar dari gigitan nyamuk

Bila muncul berbagai gejala demam berdarah pada bayi atau balita, maka bawalah anak ke dokter dengan segera.

Cara Aman Memilih Cream Penghilang Bekas Jerawat

  • Oktober 14, 2021

Memiliki wajah berjerawat tentunya sangat mengganggu penampilan seseorang. Terlebih lagi jika munculnya jerawat meninggalkan bekas pada wajah, seseorang akan semakin tidak percaya diri. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah bekas jerawat pada wajah. Salah satunya dengan menggunakan produk cream penghilang bekas jerawat

Munculnya jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti faktor genetic, jenis kulit, faktor hormon, perawatan wajah yang tidak benar serta pola makan yang tidak sehat. Menurut jenisnya, terdapat beberapa jenis bekas jerawat yang mudah hilang dengan seiringnya waktu, namun ada juga yang meninggalkan noda hitam pada wajah. 

Cream penghilang bekas jerawat bantu wajah kembali mulus seperti semula

Dari beberapa jenis bekas jerawat, terdapat satu jenis yang perawatannya dapat diatasi hanya dengan penggunaan cream penghilang bekas jerawat yaitu hipermentasi. Hiperpigmentasi sendiri dapat terjadi karena adanya peradangan yang kemudian menyebabkan perubahan warna kulit. Perawatan wajah seperti penggunaan krim penghilang bekas jerawat dapat membantu secara cepat penghilangan hipermentasi. Namun, selain penggunaan cream Anda harus mengimbangi dengan perawatan yang lain agar hasilnya maksimal. 

Tips Memilih Cream Penghilang Bekas Jerawat

Banyaknya produk cream penghilang bekas jerawat yang dijual di pasaran mungkin akan membuat Anda bingung mana yang cocok untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah Anda. Untuk itu, Anda harus mengetahui dan memahami beberapa hal saat hendak membeli cream penghilang bekas jerawat. 

  • Perhatikan Kandungan Produk yang Efektif Hilangkan Jerawat

Ketika memilih cream penghilang bekas jerawat, hal yang paling utama yang harus Anda lakukan adalah mengecek kandungan aktif yang terdapat dalam produk. Pastikan produk yang Anda pilih memiliki kandungan aktif yang dapat secara efektif membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan mengembalikan skin barrier Anda. Salah satunya seperti kandungan aktif retinol ataupun retinoid yang memiliki fungsi untuk mencerahkan serta mengangkat sel kulit mati pada wajah. 

Selain itu, retinol juga bermanfaat dalam meningkat produksi kolagen pada kulit. Tak hanya retinol, kandungan lain seperti vitamin C, Glycolic acid, niacinamide, dan azelaic acid juga efektif dalam menyamarkan noda hitam akibat bekas jerawat. Kandungan tersebut juga berperan sebagai anti-inflamasi untuk mencegah peradangan dan pembekakan akibat jerawat. 

Adanya kandungan aktif seperti BHA atau beta hydroxy acid juga dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan bekasnya. Kandungan yang termasuk dalam golongan BHA adalah salicylic acid atau asam salisilat yang mana bermanfaat untuk mengeksfoliasi kulit dan mencegah jerwat muncul lagi. 

  • Pilih Produk yang Mengandung Moisturizer

Pelembab atau moisturizer sangat dibutuhkan kulit agar tetap terhidrasi. Terlebih lagi untuk pemilik kulit berjerawat, pelembap sangat dibutuhkan untuk menjaga kulit agar tidak dehidrasi. Kulit yang mengalami dehidrasi akan terlihat kusam dan kering, oleh karena kulit wajah harus senantiasa terhidrasi dengan baik. 

Penggunaan produk yang mengandung pelembab mampu menjaga kelembapan kulit serta membantu mengembalikan kondisi kulit yang sehat, lembab dan segar. Anda dapat memilih produk penghilang jerawat yang dilengkapi kandungan niacinamide, salicylic acid, tea tree, benzoil peroxida. Kandungan tersebut berperan sebagai pelembap kulit sekaligus berperan untuk mengurangi hiperpigmentasi.

  • Gunakan Produk Trial Kit

Penggunaan produk trial kit akan membantu Anda untuk mengetahui dengan mudah apakah produk tersebut bekerja secara efektif atau tidak pada kulit Anda. Selain itu, penggunaan produk trial kit juga dapat membantu Anda untuk memastikan kandungan pada tersebut cocok dalam mengatasi masalah kulit wajah Anda. Selain harganya lebih terjangkau, produk trial kit juga simple untuk dibawa kemana- mana. 

Sebelum memutuskan untuk membeli cream penghilang bekas jerawat, pastikan Anda telah mengecek kandungan yang ada pada produk tersebut dengan benar. Pasalnya jika Anda salah memilih produk, hal itu justru akan memburuk masalah jerawat Anda.

Begini Cara Tepat Memakai Lulur Purbasari untuk Wajah

  • Oktober 12, 2021

Lulur wajah biasanya dikenal juga sebagai face scrub. Produk ini serupa dengan produk pembersih wajah, namun memiliki fungsi yang berbeda. Jika ingin mencoba produk lulur, gunakanlah lulur Purbasari untuk wajah yang diperkaya dengan kandungan lidah buaya serta ekstra beras. 

Lidah buaya sudah sejak lama digunakan dalam produk perawatan kulit untuk menjaga kelembaban kulit. Sementara itu, ekstrak beras juga sering dipakai sebagai komposisi produk untuk memberikan efek mencerahkan kulit. 

Langkah-langkah menggunakan lulur Purbasari untuk wajah

Pemakaian lulur dari Purbasari bisa membantu mempertahankan kehalusan serta kelembaban wajah Anda. Anda pun bisa merasakan warna kulit menjadi lebih cerah dan merata setelah pemakaian lulur ini. 

Agar tidak keliru, berikut ini langkah-langkah yang seharusnya dilakukan ketika menggunakan lulur wajah: 

  • Membersihkan wajah dengan sabun

Pertama-tama, Anda harus membersihkan wajah Anda dengan sabun terlebih dahulu. Gunakan sabun yang secara khusus diformulasikan untuk membersihkan wajah. Bila ingin hasil yang lebih maksimal, sebelum menggunakan sabun, bersihkan dulu wajah Anda dengan produk pembersih seperti micellar water, cleansing oil, dan lain sebagainya.

Banyak orang mengira bahwa produk lulur wajah serupa dengan sabun wajah, sehingga bisa digunakan sebagai pembersih. Ini adalah pemahaman yang keliru. Lulur Purbasari untuk wajah sebaiknya tidak digunakan sebelum Anda membersihkan wajah dengan sabun.

  • Mengaplikasikan scrub secara halus dan merata

Berikutnya, setelah wajah dibersihkan, Anda bisa langsung memakai lulur. Anda akan melihat adanya butiran kecil yang sedikit kasar pada produk lulur. Butiran ini dinamakan scrub

Aplikasikan butiran scrub secara merata ke seluruh wajah Anda. Pijak secara perlahan dengan gerakan memutar kecil. Fokuslah untuk mengoleskan scrub pada area kening, hidung, dan dagu yang umumnya lebih berminyak dibandingkan area kulit lainnya.

  • Bilas dengan air bersih

Setelah sekitar 40 detik, Anda bisa membilas kembali butiran lulur dari wajah Anda. Gunakan air bersih untuk membilasnya. Pastikan semua butiran scrub lulur Purbasari untuk wajah benar-benar sudah terangkat dan tidak ada yang tersisa.

Kesalahan pemakaian lulur yang harus dihindari

Langkah-langkah yang telah disebutkan sebelumnya merupakan langkah yang tepat untuk memakai produk lulur dari Purbasari. Sebaliknya, dalam pemakaian lulur, sebaiknya Anda menghindari hal-hal berikut ini: 

  • Menggunakan lulur setiap hari

Anda sangat tidak dianjurkan untuk memakai lulur setiap hari. Butiran scrub pada lulur memiliki fungsi untuk mengeksfoliasi kulit mati di lapisan terluar. 

Pemakaian yang terlalu sering berpotensi mengikis lapisan sel kulit yang masih sehat dan menyebabkan iritasi kulit. Sebaiknya, gunakan lulur hanya 2-3 kali saja dalam seminggu. 

  • Menggunakan lulur pada area kulit yang terluka

Hindari mengoleskan lulur Purbasari untuk wajah pada area kulit yang terluka, gatal, maupun iritasi. Kulit yang seperti ini biasanya lebih sensitif dari bagian kulit lainnya. Butiran scrub yang kasar berisiko membuat luka semakin parah dan sulit untuk sembuh. 

Jadi, pastikan Anda menggunakan lulur hanya pada bagian kulit yang sehat saja. Jika kulit sedang berjerawat, hindari mengoleskan lulur pada area jerawat yang meradang. 

Ketika akan menggunakan lulur, pastikan Anda menghindari dua kesalahan di atas. Jika tidak, maka penggunaan lulur tidak akan maksimal dan Anda pun tidak akan merasakan efeknya bagi kulit Anda. 

Lulur Purbasari untuk wajah cocok Anda jadikan pilihan apabila ingin menggunakan produk lulur yang dikhususkan pada wajah. Selain lulur wajah, Purbasari juga menyediakan ragam produk lulur lainnya, termasuk lulur untuk badan.

Lindungi Bayi dengan Minyak Telon Plus My Baby

  • Oktober 11, 2021

Memberikan perlindungan ekstra untuk kulit bayi dari gigitan nyamuk atau serangga sangat perlu. Pasalnya, jika hal itu tak dilakukan maka si buah hati bisa lebih rentan mengalami masalah pada kulitnya, seperti bintik kemerahan. Tentu hal itu merupakan sesuatu yang dihindari dan perlindungan ekstra bisa diberikan dengan menggunakan berbagai produk, yang salah satunya adalah minyak telon plus my baby

Produk tersebut dapat diandalkan karena kandungannya terdiri dari kombinasi berbagai minyak, di antaranya ialah minyak kamomil, minyak kayu putih, minyak adas, minyak kelapa, dan minyak sereh. Jika kita ingin cari tahu, sebetulnya lima minyak tersebut pada dasarnya kerap digunakan untuk melindungi kulit si kecil, serta punya segudang manfaat bagi bayi. 

Oleh karena itu, tak salah jika minyak telon plus my baby anda andalkan guna memberikan perlindungan ekstra untuk si buah hati. Sebab, selain bisa melindungi kulit bayi dari serangan nyamuk dan serangga selama delapan jam, ternyata produk tersebut juga bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit dan meredakan perut kembung. 

Kendati demikian, jika anak anda sudah digigit nyamuk atau serangga, sebetulnya anda juga tak perlu panik. Sebab, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan saat situasi tersebut terjadi. Pertama adalah membilas bekas gigitan nyamuk atau serangga pada bagian kulit si kecil. Akan tetapi, pastikan sabun yang digunakan tak mengandung parfum. Saat mencuci bekas gigitan, anda perlu melakukannya dengan lembut. 

Setelah mencuci bekas gigitan, langkah berikutnya ialah mengompres bagian yang habis digigit. Saat melakukan tahap ini, anda bisa menggunakan air dingin dan ulangi proses kompres selama kurang lebih sepuluh menit. Usai langkah itu dilakukan, pemberian minyak atau obat dapat anda lakukan. 

Meski terkesan sederhana, tetapi jangan pernah anda meremehkan gigitan serangga atau nyamuk. Karena kita tahu bisa saja nyamuk yang menggigit adalah penyebab demam berdarah atau bahkan malaria. Oleh karena itu, memberikan perlindungan ekstra untuk si kecil memang penting sebagaimana telah disampaikan di awal artikel. Sehingga, menjadi wajar dan tak salah apabila anda menggunakan minyak telon plus my baby sebagai upaya pencegahan agar si anak tak diserang serangan dan nyamuk. 

Akan tetapi, tentu minyak telon plus my baby bukanlah produk satu-satunya. Sebagai konsumen, anda memiliki hak untuk memilih produk mana yang mesti dipilih dan cocok untuk si kecil. Namun demikian, tentu kita perlu menyadari bahwa sebelum memilih produk, bersikap bijak sangat dikedepankan. Sikap bijak ini paling tidak diterapkan dalam hal mencari tahu lebih dulu manfaat dan kandungan setiap produk. 

Untuk minyak telon plus my baby sendiri, komposisi dari setiap kandungannya, yaitu minyak kayu putih 60,85%, minyak kelapa 27,15%, minyak sereh 2,0%, minyak kamomil 2,5%, dan minyak adas 7,5%. Sementara untuk manfaat setiap kandungannya sendiri bisa kita temukan dengan mudah di internet, nan pada intinya punya banyak manfaat seperti yang telah disinggung di awal. 

Lebih lanjut, meskipun setiap kandungan punya banyak manfaat, tetap saja anda perlu mencari tahu apakah si kecil cocok dengan minyak telon plus my baby atau tidak. Sebab, jika si buah hati ternyata memiliki alergi atau sangat sensitif kulitnya terhadap kandungan dari produk tersebut, maka anda disarankan untuk mencari minyak telon merek lain sebagai alternatif. 

Demikian penjelasan mengenai minyak telon plus my baby. Pada intinya yang ingin disampaikan adalah bahwa memberikan perlindungan ekstra untuk kulit bayi sangat perlu dan tak boleh dianggap remeh. Meskipun gigitan nyamuk atau serangan dapat diatasi, tetapi langkah yang lebih bijak adalah melakukan pencegahan.

Bagaimana Dosis dan Aturan Pakai Glisodin yang Tepat?

  • Oktober 11, 2021

Demi menjaga daya tahan tubuh, saat ini banyak orang memilih untuk mengonsumsi vitamin dan suplemen sebagai penunjang kegiatan sehari-hari. Ada banyak pilihan vitamin maupun suplemen yang bisa dikonsumsi dan salah satu yang umum dikonsumsi juga direkomendasikan adalah Glisodin.

Apa Itu Glisodin?

Obat yang tergolong pada vitamin dan suplemen ini merupakan antioksidan alami yang merupakan hasil ekstraksi buah melon (Cucumis melo). Walau pada dasarnya obat ini aman dikonsumsi oleh semua umur, tetap tidak disarankan untuk diberikan kepada anak-anak yang berada di bawah umur satu tahun.

Dengan mengonsumsi suplemen ini maka bisa menunjang sistem daya tahan tubuh untuk melawan radikal bebas. Anda tidak perlu khawatir ketika mengonsumsi suplemen ini karenai aman dikonsumsi berdampingan dengan suplemen maupun obat lain.

Akan tetapi perlu diingat, apabila dikonsumsi bersamaan dengan suplemen dan obat lain pastikan untuk memberi jeda 1 hingga 2 jam dari suplemen maupun obat lainnya supaya tidak menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Walaupun sampai saat ini belum ditemukan kasus akibat konsumsi suplemen di waktu bersamaan.

Bentuk Glisodin

Suplemen glisodin berbentuk kapsul sehingga bisa langsung dikonsumsi layaknya obat pada umumnya. Akan tetapi, bagi orang-orang yang sudah kesulitan mencerna, kemasan kapsul bisa dibuka dan keluarkan serbuk di dalamnya. Dengan begitu, obat ini akan lebih mudah dikonsumsi juga dicerna.

Begitu juga bagi yang menggunakan selang lambung atau NGT. Isi dari kapsul bisa dilarutkan terlebih dahulu menggunakan air putih baru kemudian diberikan melalui NGT tersebut. Dengan mengonsumsi suplemen ini secara teratur, Anda yang memiliki penyakit tertentu dapat membaik daripada sebelumnya.

Setiap kapsul Glisodin berisi 250 mg yang setara dengan aktivitas SOD (Superoxide Dismutase) 250 IU. Sebenarnya, tubuh manusia sendiri sudah bisa menghasilkan atau memproduksi SOD yang fungsinya sebagai perlindungan awal terhadap radikal bebas dan efeknya sangat kuat.

SOD yang terdapat pada kapsul ini dilengkapi gliadin yaitu suatu bentuk protein unik yang bisa melindungi SOD dari proses perusakan di saluran cerna dan membantu mengoptimalkan penyerapannya. Tidak heran jika dengan mengonsumsi suplemen ini bisa meningkatkan performa tubuh menjadi lebih sehat.

Dosis dan Aturan Konsumsi Glisodin

Setiap kali Anda membeli Glisodin, Anda akan mendapatkannya dalam kemasan botol yang berisi 30 kapsul. Dosis yang dianjurkan untuk konsumsi suplemen ini adalah satu kali sehari, tidak lebih. Tidak disarankan untuk mengonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, sekalipun Anda konsumsi untuk membantu proses penyembuhan.

Sedangkan waktu konsumsi yang terbaik adalah diminum di pagi hari sebelum atau setelah makan. Meskipun obat ini aman dikonsumsi oleh siapa saja, terkadang akan muncul efek samping berupa mual dan muntah. Selain itu, suplemen ini tidak disarankan bagi yang memiliki alergi gluten karena ada kandungan protein gandum.

Saran Penyimpanan

Obat ini tidak memerlukan cara penyimpanan khusus di dalam lemari pendingin. Anda dapat menyimpannya di tempat dengan suhu ruangan antara 15 hingga 25 derajat Celcius. Pastikan Anda menutup rapat botol tempat penyimpanan obat supaya lebih aman dan terjaga.

Bagi ibu hamil atau menyusui, penderita penyakit ginjal atau fungsi hati, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu mengenai pemakaian obat Glisodin sebelum mengonsumsinya. Jangan sampai suplemen kesehatan ini justru malah memberikan dampak yang tidak baik bagi tubuh.

Bantal Bayi Anti Peyang, Apakah Benar-Benar Efektif?

  • Oktober 8, 2021

Anda sedang bimbang dalam membeli bantal bayi anti peyang? Tak perlu cemas, artikel ini akan membantu Anda membuat keputusan tersebut, khususnya bagi Anda orang tua baru.

Memiliki anak untuk pertama kalinya memang terasa membahagiakan. Anda mungkin mulai mempersiapkan banyak hal seperti perlengkapan mandi dan perlengkapan tidur, termasuk batal bayi.

Bantal anti peyang membantu mencegah kepala bayi berubah bentuk

Bayi baru lahir alias newborn memang perlu mendapatkan perhatian lebih. Tempurung kepala bayi masih lembek, akibatnya bentuk kepala mudah berubah saat tertekan.

Nah kondisi inilah yang mungkin membuat Anda khawatir kepala bayi akan jadi peyang karena tertekan pada satu sisi terus-menerus. Tidak bisa dimungkiri, kondisi tersebut memang sangat mungkin terjadi.

Sebagai langkah antisipasi, Anda mungkin mencoba mencari solusi di internet dan menemukan pembahasan mengenai bantal bayi anti peyang. Masalahnya, apakah penggunaan bantal jenis ini benar-benar efektif?

Penyebab kepala peyang

Sebelum bicara soal bantal bayi anti peyang, ada baiknya Anda memahami terlebih dahulu mengapa bayi bisa mengalami kondisi kepala peyang.

Seperti yang disebut di atas, kepala bayi masih sangat lembut dan mudah dibentuk, sehingga apa pun yang memberi tekanan pada tengkorak dapat menyebabkan perubahan bentuk kepala.

Secara umum, ada dua penyebab kepala peyang pada bayi, yaitu:

  • Menidurkan bayi dengan terlentang di atas kasur yang keras
  • Terlalu lama terlentang di kursi ayun atau di car seat

Ada pula kasus kepala peyang atau kepala datar sejak lahir. Namun, kondisi tersebut biasanya dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Soal bantal bayi anti peyang

Merespons masalah tersebut, diciptakanlah bantal bayi anti peyang yang didesain khusus agar kepala bayi tidak sampai berubah bentuk meski tidur terlentang. Simak rekomendasi bantal anti peyang SehatQ.

Biasanya bantal tersebut dilengkapi dengan lubang di bagian tengah berbentuk donat. Area lubang inilah yang jadi tempat menidurkan kepala bayi.

Namun, perlu Anda tahu, sebenarnya bayi masih belum memerlukan bantal apa pun, khususnya di usia newborn sampai 2 tahun. Faktanya, bantal justru dapat mengganggu kenyamanan dan mengurangi waktu tidur bayi.

Anda tidak perlu khawatir, sebaiknya tidurkan bayi di atas kasur datar tanpa bantal. Pilih kasur khusus untuk bayi, sebaiknya hindari kasur dewasa yang Anda gunakan di rumah.

Anda boleh saja menggunakan bantal peyang, tapi sebaiknya tidak mengharapkan dampak signifikan. Faktanya, bantal peyang mungkin membantu, mungkin juga tidak.

Jika si kecil cenderung aktif bergerak saat tidur, mungkin bantal peyang bukan solusi yang tepat bagi Anda.

Mencegah kepala peyang

Lebih lanjut, daripada bingung memilih bantal peyang, sebaiknya Anda memahami hal-hal penyebab kepala peyang pada bayi dan langkah apa yang perlu dilakukan untuk mencegahnya.

Sederhana, solusi utama mencegah kepala peyang adalah mengurangi semaksimal mungkin waktu bayi terlentang, di antaranya:

  • Beri waktu minimal 30 menit untuk bayi dalam posisi tengkurap atau tummy time
  • Ubah posisi tidur bayi secara bergantian
  • Gendong bayi lebih sering
  • Dudukkan bayi dalam posisi tegak saat memberinya susu formula

Nah itu dia penjelasan mengenai bantal bayi anti peyang dan cara mencegah kepala peyang. Semoga bisa menjadi pertimbangan Anda.

Kulit Lembap Seharian dengan Shower Gel Tuberose & Shea Butter

  • Oktober 7, 2021

Shower gel adalah produk sabun mandi berbentuk cair yang berfungsi untuk membersihkan tubuh. Banyak orang suka menggunakan shower gel karena teksturnya yang lembut dibandingkan dengan sabun batang. Selain itu, shower gel juga dinilai mampu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi risiko iritasi. 

Saat ini banyak brand yang menjual shower gel dengan berbagai varian dan kelebihan. Salah satu brand lokal yang mengeluarkan produk shower gel adalah Mustika Ratu yaitu Bath and Shower Gel Tuberose and Shea Butter. Diperkaya dengan bahan-bahan alami, shower gel ini mampu merawat kulit Anda. 

Komposisi Shower Gel Tuberose & Shea Butter Mustika Ratu

Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Coco-Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Fragrance, Glycerin, Sodium PCA, Butylene Glycol, Olive Oil PEG-7, Esters, Pentylene Glycol, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), EDTA, Sodium Chloride, Hydrolyzed Rhodophycea Extract, Xanthan Gum, Magnesium Nitrate, Methylchloroisothiazolinone, Magnesium Chloride, Methylisothiazolinone, CI 19140, CI 42090. 

Kegunaan Bath and Shower Gel

Shower Gel Tuberose & Shea Butter Mustika Ratu menghasilkan busa yang lembut dan berlimpah. Produk ini mampu membersihkan kulit Anda dari kotoran debu dan minyak setelah beraktivitas.

Selain itu, shower gel ini memiliki aroma bunga sedap malam yang membuat Anda rileks dan wangi seharian. Dilengkapi dengan Shea Butter, shower gel ini efektif membersihkan kulit tanpa membuat kulit kering dan menjaga kelembapan kulit sehingga kulit tetap halus. 

Kelebihan Shower Gel

Shower gel sangat bagus digunakan bagi Anda yang memiliki kulit berminyak dan sensitif. Hal ini karena shower gel mampu membersihkan kotoran di kulit tanpa membuat iritasi. Shower gel terbuat dari minyak alami yang dapat menjaga hidrasi dna pH kulit Anda. 

Selain itu, shower gel lebih higienis jika dibandingkan dengan sabun batang. Hal ini karena shower gel dikemas dalam botol kemasan. Dengan begitu, shower gel terlindung dari kontaminasi bakteri dan udara. Sementara itu, bakteri mudah menempel pada sabun batang karena saat setelah menggunakannya, sabun batang tidak dibungkus oleh kemasan apapun. 

Cara Menggunakan Shower Gel

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menggunakan shower gel, yaitu:

  1. Menggunakan sabun tanpa loofah
  • Untuk menghasilkan busa, tuangkan shower gel secukupnya di telapak tangan Anda. 
  • Gosokan shower gel di tangan Anda hingga menghasilkan busa.
  • Oleskan ke seluruh tubuh, terutama di area lipatan.
  • Setelah itu, bilas dengan air hingga bersih dan pastikan tidak ada busa yang tersisa.
  1. Menggunakan loofah
  • Langkah pertama, Anda harus membasahi loofah terlebih dahulu menggunakan air.
  • Tuang shower gel secukupnya ke loofah.
  • Gosokan loofah yang sudah diberi shower gel ke seluruh tubuh hingga berbusa.
  • Bilas dengan air, pastikan tidak ada sisa-sisa busa di tubuh Anda.

Penyimpanan

  • Simpan shower gel di tempat yang bersih dan terhindar dari sinar matahari langsung.
  • Pastikan untuk menutup tutup kemasan setelah menggunakan produk. 
  • Shower gel hanya digunakan untuk penggunaan luar.
  • Jauhkan kontak dengan mata dan mulut, jika terkena segera bersihkan dengan air yang mengalir.
  • Jauhkan shower gel dari jangkauan anak-anak.

Peringatan

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, shower gel bisa jadi alternatif sabun mandi harian Anda. Namun jika selama pemakaian terjadi iritasi, segera hentikan penggunaan shower gel ini. Jika iritasi yang dialami tidak membaik, konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

corofit

Corofit Tablet

  • Oktober 7, 2021

Corofit tablet merupakan vitamin yang digunakan untuk membantu pemulihan penyakit anemia (kurang darah). Didalamnya terdapat kandungan vit A, vit B kompleks, vit C, niacinamide, vit D, Ca pantothenate, dan juga mineral yang tak hanya baik untuk pemulihan anemia namun baik juga untuk pemeliharaan kesehatan serta daya tahan tubuh untuk membantu melawan penyakit. 

Berbagai manfaat Corofit Tablet:

– Membantu pemulihan penyakit anemia (kurang darah)

– Membantu pemeliharaan kesehatan serta meningkatkan daya tahan tubuh

– Membantu melawan penyakit sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit yang datang

– Memenuhi kebutuhan vitamin harian tubuh

– Membantu menambah nafsu makan

Cara dan dosis penggunaan:

Gunakan Corofit tablet 1x sehari sesudah makan atau sesuai saran dan anjuran dokter. 

Cara penyimpanan vitamin:

Simpan Corofit tablet ditempat yang kering, sejuk, dan tidak lembab. Jauhkan dari paparan sinar matahari langsung. Perhatikan tanggal kadaluarsa dan jauhkan vitamin dari jangkauan anak-anak.

Harga: 

Corofit tablet dijual dengan harga Rp 10.000 perstrip (isi 10 tablet)

Apakah penggunaan Corofit tablet mampu menimbulkan efek samping?

Penggunaan sesuai anjuran umumnya jarang menimbulkan efek samping. Namun segera hentikan penggunaan obat jika muncul beberapa gejala berikut:

– Alergi

– Ruam

– Gangguan pencernaan parah

– Kelelahan berlebih

Perhatian khusus sebelum menggunakan vitamin:

– Jangan digunakan pada orang yang memiliki riwayat alergi terhadap kandungan vitamin.

– Beritahu dokter jika Anda mengkonsumsi vitamin, suplemen, obat resep, atau obat bebas lainnya secara teratur untuk menghindari kemungkinan interaksi antar kandungan.

– Jangan menggunakan vitamin corofit tablet pada anak dibawah 2  tahun kecuali mendapat arahan oleh dokter

– Ibu hamil dan menyusui harus mengkonsultasikan penggunaan Corofit tablet pada dokter.

Suka Konsumsi Ini? Cek Kolesterol di Prodia Pluit

  • Oktober 6, 2021

Makanan yang Anda asup adalah sumber kesehatan ataupun penyakit. Tidak jarang, makanan yang Anda gemari bsa menjadi pemicu Anda mengalami penyakit yang cukup parah. Contohnya jika Anda terbiasa mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi, risiko penyakit jantung maupun stroke akan menghantui. 

Karena itu, sangat penting untuk secara rutin melakukan cek kolesterol. Anda bisa melakukan tes ini di banyak fasilitas kesehatan, tidak terkeculai di Prodia Pluit. Idealnya, lakukan pengecekan kolesterol minimal 6 bulan sekali. 

Pantau pula makanan yang Anda asup sehari-hari. Bisa jadi Anda terbiasa mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kolesterol tinggi. Pada akhirnya, makanan-makanan tersebutlah yang membuat Anda berpotensi mengalami pembentukan plak berlebih di arteri karena kolesterol berlebih. Jadi, jika Anda terbiasa mengonsumsi makanan-makanan di bawah ini, cobalah untuk menguranginya mulai dari sekarang, 

Hati Sapi

Kebanyakan daging hewani memang memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi, walaupun di sisi lain nutrisi dari sumber makanan ini juga berlimpah untuk mendukung kebutuhan gizi Anda. Bagian daging yang mesti Anda hindari jika memang kerap merasakan gejala kolesterol tinggi, seperti pegal di tengkuk leher, adalah hati sapi. Dalam 100 gram hati sapi, kandungan kolesterolnya dapat mencapai 333 miligram. Padahal, asupan maksimal kolesterol bagi manusia dewasa per hari yang disarankan hanya 300 miligram. 

Kuning Telur 

Sebutir telur ayam yang berukuran cukup besar terasa menyenangkan untuk dijadikan teman makan yang praktis, misalnya dengan merebusnya, membuatnya menjadi telur dadar, atau bahkan mencampurkannya sebagai tambahan capcay atau sup. Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsi telur karena berisiko membuat kadar kolesterol tubuh Anda naik. Dalam sebutir telur berukuran juga besar, kandungan kolesterol totalnmya dapat mencapai 211 miligram. Artinya jika Anda mengonsumsi 2—3 telur dalam sehari, kelebihan asupan kolesterol Anda akan sangat tinggi. Sebagian besar kandungan kolesterol telur ada di kuning telur. Jadi, Anda sebenarnya tetap bisa mengonsumsi makanan kaya nutrisi ini dalam jumlah banyak, asalkan hanya bagian putih telurnya. 

Udang 

Makanan laut kerap disebut-sebut sebagai sumber kolesterol tinggi. Hal ini tidak berlebihan. Bahkan udang yang tergolong sebagai makanan rendah lemak pun ternyata punya kandungan kolesterol mencapai 170 miligram untuk tiap 100 gramnya. Biasanya, orang suka kalap bukan kalau makan udang? Jumlah kolesterol yang tidak kalah tingginya pun akan Anda dapati di jenis makanan laut bercangkang lainnya, seperti kepiting maupun kerang. Karena itu hati-hatilah, jika Anda tiba-tiba merasa tengkuk leher terasa kaku setela mengonsumsi makanan laut ini, segeralah periksa kolesterol Anda di Prodia Pluit untuk memastikan kondisi.  

Ikan Sarden 

Kebanyakan orang mengatakan, makanan laut teraman yang minim kolesterol adalah jenis ikan-ikanan. Nyatanya, ada pula jenis ikan yang mengandung kolesterol tinggi. Adalah ikan sarden, yang ternyata dalam tiap 100 gramnya mengandung 131 miligram kolesterol. Walaupun tidak bisa ditampik, ikan laut berlemak nerukuran kecil ini juga sangat kaya vitamin D, B12, juga zat besi. Mengonsumsi ikan sarden dalam jumlah terbatas dapat membuat kebutuhan nutrisi harian Anda terpenuhi. 

Keju 

Anda suka makan keju, entah menjadikannya sebagai selipan roti, mencampurkannya dalam menu makanan, ataupun meraciknya sebagai minuman segar? Hati-hati, walaupun rasanya enak dan menjadi salah satu sumber terbaik untuk mendapat vitamin D dan kalsium, keju juga menyumbang kolesterol yang cukup banyak untuk tubuh Anda. Selembar keju berukuran 21 gram saja mengandung 18,7 miligram kolesterol. Jadi jika dalam sehari Anda mengonsumsi keju sampai 200 gram untuk dimakan langsung atau campuran beragam menu, sudah terhitung berapa banyak asupan kolesterol yang Anda telah konsumsi, bukan? 

Daging Olahan 

Dari berbagai makanan yang mengandung kolesterol tinggi, daging olahanlah yang harus Anda paling hindari jika tidak ingin bermasalah dengan kadar kolesterol berlebih. Yang dimaksud dengan daging olahan di sini, mulai dari sosis, bakso, sampai bacon. Bukan hanya mengandung kolesterol alami yang tinggi karena berbaan daging, daging-daging olahan juga mengandung gula dan garam super tinggi. Kombinasi inilah yang membuat daging olahan menjadi berbahaya. Bahkan dalam sebuah penelitian ditemukan fakta, orang-orang yang mengonsumsi daging olahan lebih dari 50 gram per hari memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih tinggi 42 persen daripada mereka yang tidak. 

*** 

Dari sekarang sedikit-sedikit mulai kurangi asupan makanan tinggi kolesterol agar kesehatan Anda lebih prima. Tentunya pengecekan kolesterol rutin di Prodia Pluit dan cabang lainnya tetap diperlukan guna memastikan kondisi kesehatan Anda.